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仁爱专家讲解 男人睡觉大有学问

2016年12月 22日 18:20 | 来源: 扬州网 | 扬州网官方微博

    在生活中,很多男性朋友非常喜欢趴着睡觉,认为这种睡觉姿势非常舒服。不过,专家发现,趴着睡觉这种姿势对男人有着较大的伤害,如果长期趴着睡觉,更是会剥夺男人当爸爸的权利。也就是说,趴着睡会让男人不育!

    有关研究报告表明,睡姿与男人不孕密切相关,有大约40%的不孕障碍是由不良睡觉姿势引起的。下面请扬州仁爱医院男科主任对此来做详细的介绍:

     经常趴着睡觉会在无形中对健康造成伤害:一、影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足。压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。

     二、趴睡的姿势会压到眼球,眼睛容易充血,造成眼压升高,往往醒后会出现暂时性的视力模糊,尤其是高度近视的人更要注意。

     三、入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。

     四、如头部长时间枕在手臂上时,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂麻木、酸疼等症状。 

     五、影响消化,一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。吃完午饭就趴着睡午觉,容易造成胃部的胀气。

    仁爱专家特别提醒男性朋友,如果长期趴着睡觉还会影响生育方面的问题。趴着睡还会使男性生殖器官温度升高,并且这些热量不容易及时散发出去,对精子生长有不良影响,甚至会影响生育。

    对男性来说俯卧是非常不好的睡姿,尚未生育的男性尤其要注意,千万不能俯卧。建议男人采用仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫生殖器官,也不压迫心脏。

    扬州仁爱医院温馨提示:首先,男性朋友在平时生活中工作中一定要尽量远离电离辐射以及非电离辐射,要少接触电子产品。不要服用镇痛药以及麻醉药,不能大量喝酒抽烟。其次,睾丸应该时刻处于低温状态,因为高温状态会杀灭精子,造成不育。

    扬州仁爱医院在医疗服务中,对患者给予了充分的尊重,对每一位患者都实行全程导医陪诊,免费网上咨询、挂号,一医一患一诊室等人文服务。以换位思考的方式,想患者所想,思患者所需,从小事着手,从细节做起,贴心服务于每一位患者。


责任编辑:刘燕

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