精彩一夏!这些公园内的时尚体育项目等你来体验

2019年07月 10日 08:35 | 来源: 扬州晚报-扬州网 | 扬州网官方微博

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放暑假了,为让更多青少年走进公园“动起来”,过好精彩一夏,本报《养生堂》周刊“健身圈”版面,将从本周日开始,组织“青少年进公园”系列活动,带领青少年读者走进宋夹城体育休闲公园、扬州体育公园和明月湖公园,体验各类时尚体育运动项目。

现在,就看看有哪些时尚体育项目等着您吧。

击剑体验

时间:7月18日下午

地点:宋夹城体育休闲公园

教练:斯密尔加前塞尔维亚国家队选手、2012年伦敦奥运会参赛选手、13枚国际剑联奖牌获得者、宋城国际击剑俱乐部外教

招募人数:20人

年龄要求:4-12岁青少年

体验内容:参观俱乐部;了解击剑以及三个剑种的起源与发展;准备活动与热身,包括各部位静态拉伸练习,反应类游戏,视觉反应练习(猜拳、抢手套、观察颜色数量等条件信号完成动作),听觉反应练习(有条件执行口令,针对不同声音信号完成动作),触觉反应练习(拍肩逃离,翻手接硬币);击剑基本技术学习,包括实战姿势学习,持剑学习,弓步进攻;体验实战,包括击剑服的正确穿戴方法,竞赛礼仪等。

报名时间:7月12日至16日18时,额满即止

报名热线:18952781871

高尔夫体验

时间:7月14日16点30分至18点

地点:宋夹城体育休闲公园

教练:温泽昆前中国职业高尔夫球选手、中国高尔夫球协会认证教练、中冠体育宋夹城高尔夫俱乐部驻场教练

招募人数:20人

年龄要求:5-18岁青少年

体验内容:教练讲解高尔夫起源、高尔夫礼仪规则;介绍场地、安全须知;统一热身训练;推杆统一基础教学;分距离推杆练习;1对1教练教学推杆;分组推杆比赛;铁杆统一基础教学;1对1教练教学铁杆。

报名时间:即日起至7月12日18时,额满即止

报名热线:18952781871

棒球体验

时间:7月25日下午

地点:扬州体育公园

教练:刘海洋扬州大学棒垒球队创建人,江苏省大学生慢投垒球比赛一等奖,扬州体育公园原力棒球俱乐部教练

招募人数:30人

年龄要求:7-12岁青少年

体验内容:先进行棒球基本知识的讲解及热身,紧接着有以下几个环节:一、单人体验,包括小小本垒打王(挨个击打放置在T架上的棒球),小小跑垒王(依次接力跑完本垒-一垒-二垒-三垒-本垒);二、亲自体验,包括接地滚球(家长与孩子互相进行抛接球训练),我打你接(孩子击打T架上球,家长站在对面接球,接球后回传给孩子),上二垒比赛(简单介绍规则后,进行对抗比赛)。

报名时间:7月16日至23日18时,额满即止

报名热线:18952781871

沙滩排球体验

时间:8月1日16点30分至18点

地点:明月湖公园沙滩排球场

教练:董辰邗江区少体校排球教练员,国家一级运动员,江苏省第十五届运动会男子排球冠军,曾多次率队在各项比赛中取得优异成绩。

招募人数:20人

年龄要求:10-18岁青少年

体验内容:教练讲解沙滩排球起源、沙滩排球比赛规则;介绍场地、安全须知;统一热身训练;沙滩排球基本技术教学;分组垫球比赛。

报名时间:7月23日起至30日18时,额满即止

报名热线:13645173810

网球体验

时间:8月8日16点30分至18点

地点:扬州西区体育公园奥森网球中心(北一区)

教练简介:袁岩国家网球二级运动员,PTR教练员认证,网球教学十余年,经验丰富。

招募人数:20人

年龄要求:5-18岁青少年

体验内容:了解网球的起源发展及礼仪,网球的准备动作讲解,网球正手击球要领讲解,网球反手击球要领讲解,配套脚步训练游戏以及可以尝试隔网对垒。

报名时间:7月30日至8月6日18时,额满即止

报名热线:18952781871

记者傅春扬


责任编辑:煜婕

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