正处炎热的大伏天小心热感冒！医生建议注意这几点

沈江江 绘

正处炎热的大伏天，却有不少市民患上了感冒。近日，记者从市区多家医院了解到，呼吸科、儿科患者增多，表现多为发烧、咳嗽、咽痛、流浓涕等热感冒症状。对此，扬州市中医院肺病科副主任中医师陈永昶表示，要注意防暑降温，气温过高，对身体机体运行会有一定的影响。

38岁男子患上热感冒

38岁的钱先生（化名）突然感冒，发烧、咳嗽、咽痛、流浓涕等症状接踵而来。熬了几天后，他终于扛不住了，去医院就诊。医生一问其病史，原来，钱先生所在的工地，因为高温天气暂停施工，他一下子松懈下来。禁不住三五好友的相邀，从中午喝到晚上，再打打牌。

“过度疲劳后，又长时间待在密不透风的空气污染较重的空调房里，是主要病因。”陈永昶介绍，再加上患者饮食不节等原因导致了感冒。他表示，近日患热感冒的患者一下子增多，原因如下：1.夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌消耗能量；2.夏季昼长夜短的炎热天气容易影响人们的睡眠和休息；3.夏天很多人食欲不振，影响蛋白质的摄入；4.气温过高，很多人不愿意在户外锻炼，降低了身体的抵抗力；5.昼夜温差大，老人小孩晚上容易感冒；6.不少市民贪图凉快，喜欢吹空调，洗冷水澡等。

热感冒是风热感冒

陈永昶介绍，人们常说的热感冒，实际在中医就叫风热感冒，是风热之邪犯表、肺气失活，或者外感风寒入里化热所致，风热感冒往往会有低热，恶寒不太厉害，就是发烧了但不太怕冷，轻微怕风，有咽喉干痛、咳黄痰、鼻塞、流黄鼻涕、口干等症状，可能会咳嗽，咳嗽时咳出来的痰是黄色黏痰。从舌象上看，舌边泛红，舌苔是薄黄苔或者黄苔。

面对高温天气，市民如何预防热感冒？医生建议注意这几点：

1.减少吹空调的时间；2.以清淡食物为主；3.保持充足的睡眠；4.保持愉悦的心情。

通讯员 董娟 记者 张庆萍